Qui n’a pas entendu parler du très célèbre Top Body Challenge ou TBC . Créé par la très jolie Sonia Tlev, il a su motiver de nouvelles fitness girl dans le monde entier. J’ai commencé le programme en ce début d’année 2017 et je tenais à vous faire part de mon avis et de mes […]
Programmes fitness
Bikini avec Sissy Bilan
Dernier billet vous présentant mon bilan du programme du Bikini avec Sissy 3. Il y a 3 semaines de cela, je me suis lancée un objectif : reprendre sérieusement le sport et avoir une alimentation saine et équilibrée. Je suis Sissy depuis pas mal de mois maintenant sur son blog et sa chaine Youtube, mais […]
Bikini avec Sissy Semaine 3
Salut les sportives ! Je reviens en ce lundi avec mon évolution de la semaine 2 du Bikini avec Sissy 3 . Vous pouvez lire ma première et deuxième semaine dans mes précédents articles. Autant vous dire qu’il y a encore de bonnes surprises dans mes mensurations. Je n’ai pas changé mes habitudes alimentaires, juste […]
Sport fitness : Bikini avec Sissy semaine 2
Bonjour à toutes les sportives débutantes ou confirmées qui passeront par là ! Je vous donne aujourd’hui les résultats de ma première semaine du programme de Sissy Mua » Bikini avec Sissy 3″. Dans mon premier article, je vous donne mes premières mesures afin de constater réellement les résultats obtenus aujourd’hui. Je vous avoue que […]
Sport fitness : Bikini avec Sissy semaine 1
Je me lance aujourd’hui lundi 11 juillet 2016 dans un programme sportif : Bikini avec Sissy 3 pendant 1 mois. L’été à déjà bien commencer mais il n’est jamais trop tard pour se remettre en forme ! Alors pourquoi ce programme ? Tout d’abord parce qu’il est gratuit ! Pas besoin de payer pour aller […]