Chlorure de magnésium : les bienfaits sur la santé

Je tenais à vous parler du chlorure de magnésium qui est mon allié en ce moment contre le bon vieux rhume d’hiver. C’est un complément alimentaire que j’ai découvert l’année dernière et qui depuis m’accompagne assez régulièrement dans mon quotidien. Il a de multiples bienfaits autant sur les maladies, les blessures, les problèmes de peau […]

Mes astuces pour augmenter votre métabolisme et perdre du poids ?

Parlons du rôle du métabolisme sur notre corps en général. En effet, il a une fonction très importante sur celui-ci car il permet son bon fonctionnement. Le métabolisme c’est ce qui crée toutes les réactions chimiques de notre corps et qui le maintient en bonne santé. Il va brûler les calories des aliments que nous aurons […]

Lutter contre les ballonnements !

Nous avons tous eu à un moment donné la sensation de ressembler au bonhomme Michelin, ou encore il vous est surement arrivé de déboutonner discrètement le bouton de votre pantalon pour finir le repas. En clair c’est une sensation qui n’est pas cool du tout et qui en devient même inconfortable ! Cela est dû […]

Gâteau chocolat banane (sans œufs, sans lait & healthy)

Pour ce faire plaisir sans s’en vouloir, voici une recette de gâteau à la banane et chocolat que l’on pourrait qualifier de « healthy ». De plus, elle est sans œufs et sans lait ! Idéal pour les intolérants ou encore les végétariens ! En tout cas cela ne modifie en rien le goût de ce délicieux […]

J’ai testé les lingettes maison

Nous savons aujourd’hui que les lingettes sont dangereuses pour notre santé. L’association UFC Que Choisir à mené des tests dans un laboratoire et les résultats sont sans appel : 94% des produits sont toxiques. On y retrouve des parabens qui dans la plupart des cas sont des perturbateurs endocriniens, le phénoxyéthanol dangereux pour le foie […]